Teoría de las Cucharas

 🥄🥄 Teoría de las cucharas 🥄🥄

La teoría de las cucharas es un modelo conceptual, utilizado con el propósito de ilustrar las dificultades diarias de personas neurodiversas, discapacitadas y/o con patologías crónicas que no necesariamente son visibles, por lo que su situación es difícil de comprender para la gente neurotípica y no discapacitada

Mi hijo por la mañana se levanta con un completo de cucharas, y cada actividad que va haciendo va requiriendo un número de cucharas, sobretodo si hablamos de relaciones sociales, le supone tal nivel de energía que las agota rápido, quedarse sin cucharas supone que su cerebro colapse.

Necesita descansar y recuperar cucharas.

A un peque le cuesta gestionar sus cucharas, sus descansos para evitar llegar a una crisis, por lo que su mamá (en mi caso) tiene que hacerlo por el hasta que él tenga la capacidad de entendimiento de lo que siente es cansancio y necesita parar para no explotar. Hay veces que su cuerpo les pide a gritos y suelen tumbarse y recuperar, y es increíble su capacidad de desconexión (ya nos gustaría) 

Si su cuerpo no les indica que paren y ellos fuerzan un poquito sin llegar a la crisis, se empieza a dar lo que aquí llaman burrera, no saben identificar ese cansancio y les sale una rabieta de negociación que parece que te están retando, provocando. En el autismo nunca hay que tomar nada a nivel personal, repítelo en tu cabeza las veces que necesites.

Cuando una mamá aprende esto empieza a gestionar los descansos aunque él no quiera cuando le ayudas a parar en breve notan lo glorioso de su desconexión, de su recuperación de cucharas, pille donde pille hay que parar, y si en medida de lo posible puede ser en su lugar seguro, su rincón de calma, darle ese tiempo y seguir la marcha.

El término de las cucharas fue acuñado por Christine Miserandino en su sitio web llamado "Pero no te ves Enferma".

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